OPLEIDING · KLASSIEK MAT PILATES

KLASSIEK MAT
PILATES LEVEL 1

Leg een sterke basis in de klassieke Pilatesmethode.

Klassieke basis

Met meer dan twintig jaar ervaring in klassiek Pilates — lesgeven, opleiden én opleiders opleiden — hebben wij opleidingen ontwikkeld en verzorgd binnen onder meer Peak Pilates, Power Pilates (Bob Liekens), Fysiopilates (Psychfysio) en klassieke pilates opleidingen die bekend werden als AALO Pilates. Op basis van die ervaring ontwikkelden we een vernieuwde matopleiding. In deze 8-daagse Klassiek Mat Pilates Level I-opleiding leer je niet alleen werken met de klassieke Pilatesreeks, maar ook hoe je daarin differentieert en drie andere lessen kunt geven op level 1 niveau.

In het kort

Duur

8 opleidingsdagen + optionele examendag

Studiebelasting

4–6 uur per week

Investering

€825 excl. btw (excl. examenkosten €145)

Groepsgrootte

max. 14 deelnemers

Start

november 2026

Certificaat

Certificaat van vakbekwaamheid (na examen)

Voor wie

(Aspirant) Pilatesdocenten
Bewegings- en sportprofessionals
Yoga- en fitnessdocenten
Ervaren Pilatesbeoefenaars die zich willen verdiepen

Een goede eigen Pilateservaring wordt aanbevolen.

Wat het je oplevert

Een sterke eigen vaardigheid in de klassieke en Just Pilates matmethode
Een grote reeks oefeningen voor drie verschillende lessen
De kennis en het vertrouwen om een kwalitatieve, goed opgebouwde Pilatesles te geven

Wat je leert

Je leert niet alleen de klassieke matreeks beheersen, maar vooral hoe je er als docent flexibel mee werkt.

Drie lessen binnen één reeks

Je leert binnen dezelfde klassieke oefeningenreeks drie verschillende lessen opbouwen, zodat je kunt lesgeven op verschillende niveaus en aan verschillende groepsgroottes.

Differentiëren

Je leert lesgeven aan deelnemers die net beginnen én dit opbouwen en uitbreiden naar een meer gevorderde groep.

Flexibel lesgeven

Na de opleiding kun je terecht in een pilatesstudio, maar ook voor grotere groepen zoals in een sportcentrum.

De klassieke matreeks beheersen

Je leert de volledige klassieke matreeks correct uitvoeren, opbouwen en aanleren, met aandacht voor controle, precisie en flow.

Je leert niet alleen de klassieke matreeks beheersen, maar ook hoe je er als docent flexibel mee werkt.

Zo werkt de opleiding

Tijdens de opleidingsdagen wordt alle lesstof behandeld door de opleider, met veel ruimte voor praktijk en oefening. Een belangrijk onderdeel is dat je al tijdens de opleiding leert lesgeven.

De opleiding ondersteunt je met

• Een uitgebreid studieboek

• Ondersteunende video’s

• Veel praktijk en oefening

• Drie verschillende lessen binnen dezelfde oefenreeks

Data — start november 2026

Opleidingsdagen

za 7 nov · vr 27 nov · vr 11 dec · za 9 jan ·
vr 29 jan · vr 12 feb · vr 5 mrt · za 20 mrt ·

Examendag (optioneel)

16 april 2027

De vermelde data zijn onder voorbehoud en kunnen nog wijzigen.

Examen & certificering

Na het succesvol afronden van de opleiding ontvang je het certificaat Klassiek Mat Level I – Just Pilates. Hiermee toon je aan dat je een kwalitatieve, goed opgebouwde klassieke matles kunt geven. Het vormt bovendien een sterke basis voor vervolgstappen, zoals de Level 1 Verdiepingsmodule en Klassiek Mat Level II.