Just Pilates is een opleidingsinstituut voor klassiek Pilates in Woerden, actief sinds 2004 — een van de eerste klassieke Pilates-studio’s in Nederland. Wij leiden (toekomstige) Pilatesdocenten op — op de mat, op de reformer, op de Pilates Tower (Wall Unit / ½ Cadillac) en op de Pilates apparatuur, en in medisch Pilates en FysioPilates.
Al ruim 22 jaar, sinds 2004. In die jaren hebben wij talloze instructeurs én opleiders opgeleid.
Volgens de klassieke én authentieke Pilatesmethode van Joseph Pilates — doorgegeven via Romana Kryzanowska en opleiders van Romana’s Pilates, en internationaal bekende opleiders als Bob Liekens en Javier Velásquez. Onze docenten zijn in die klassieke lijn geschoold en gediplomeerd bij onder meer Romana’s Pilates, Pilates Rotterdam, Power Pilates USA, The Pilates Standard (door Bob Liekens) en Peak Pilates.
Mirjam van Gameren, oprichtster van Just Pilates, leerde klassiek Pilates aan de bron. Zij volgde de volledige klassieke opleidingen bij Peak Pilates, Romana’s Pilates en Power Pilates, verdiepte zich bij Pilates Rotterdam onder Javier Velásquez, en werd in New York persoonlijk door Bob Liekens opgeleid tot opleider. Vanuit die ervaring vormde zij talloze docenten en opleiders en ontwikkelde zij onder meer de FysioPilates-opleiding.
Just Pilates is een volledig zelfstandige opleider. Onze klassieke Pilatesopleidingen — die velen kennen als AALO Pilates — zijn destijds door Just Pilates ontwikkeld, door Mirjam van Gameren en Suzanne van Piggelen. We waren zowel eigenaar als ontwikkelaar van deze opleidingen: ze werden jarenlang vanuit onze eigen studio gegeven en via AALO Pilates aangeboden. Ook de opleiders binnen AALO zijn door ons opgeleid. Sinds 2026 gaan we volledig zelfstandig verder onder onze eigen naam. Op basis van meer dan twintig jaar ervaring hebben we onze opleidingen verder doorontwikkeld — met geactualiseerd studiemateriaal en ondersteunende video’s — dicht bij de authentieke, klassieke bron.
Voor (aspirant) Pilatesdocenten, groepsles- en personal trainers, fysiotherapeuten en oefentherapeuten, yoga- en fitnessdocenten, en Pilatesbeoefenaars die zich willen verdiepen.
Ons aanbod beslaat de hele klassieke lijn, aangevuld met FysioPilates en Medisch Pilates (die niet volledig klassiek zijn):
- Klassiek Mat Pilates Level 1, 2 en 3 en de Level 1 Verdiepingsmodule
- de Reformer Pilates Opleiding in Basis (Level 1), Intermediate (Level 2) en — in ontwikkeling — Advanced (Level 3)
- Apparatuur-opleidingen, opgebouwd uit modules: Pilates Tower & Wall Unit Opleiding (waarin ook de Cadillac aan bod komt), Pilates Chair Opleiding (Wunda Chair & High Chair) en Pilates Small Equipment (Spine Corrector, Pedi-Pole, Small Barrel, Ladder Barrel, Baby Chair, Foot Corrector)
- Medisch Pilates
- FysioPilates (voor fysiotherapeuten)
Bekijk de volledige opbouw en het groeipad tot het Comprehensive Pilates Teacher Diploma.
Onze opleidingen, modules en workshops bestrijken het volledige klassieke Pilates-systeem. Je werkt met de Pilates Mat, de Pilates Reformer, de Pilates Tower (Wall Unit / ½ Cadillac) en de Pilates Cadillac. In de apparatuur-modules komen daarnaast aan bod:
- Pilates Chair (Wunda Chair) en Pilates High Chair
- Pilates Small Equipment: Pilates Spine Corrector, Pilates Pedi-Pole, Pilates Small Barrel, Pilates Ladder Barrel, Pilates Baby Chair en Pilates Foot Corrector
Behaal je het Mat-, Reformer- én Apparatuur-diploma, dan word je Comprehensive Pilatesdocent — volledig opgeleid binnen het complete Pilates-systeem.
Op de mat (Klassiek Mat Pilates): Level 1 → Level 2 → Level 3. De Level 1 Verdiepingsmodule is vooral bedoeld voor wie al een mat-basis heeft — bij ons of via een vergelijkbare klassieke opleiding elders — en wil leren werken met drie lesniveaus binnen één klassieke oefenreeks. Op de reformer (Reformer Pilates Opleiding): Basis → Intermediate → Advanced. De apparatuur volg je in losse modules die samen een opleiding vormen: de Pilates Tower & Wall Unit Opleiding, de Pilates Chair Opleiding en Pilates Small Equipment. Daarnaast bieden we de specialisaties Medisch Pilates en FysioPilates (voor fysiotherapeuten). Heb je elders een opleiding gevolgd en wil je instromen? Vraag ons gerust naar de mogelijkheden.
Een workshop is een korte, inspirerende sessie van één dag — vaak met een gastdocent — om kennis te maken mét óf je juist verder te verdiepen ín een thema, zonder diploma of voorwaarden. Een module is een bouwsteen van een opleiding: tweedaags en opbouwend, en samen met de andere modules leidt het naar een diploma. Kort gezegd: een workshop is een losse dag (kennismaken óf verdiepen), een module is onderdeel van een diplomalijn.
We geven losse workshops: korte, inspirerende dagen voor iedereen met enige Pilates-ervaring — geen diploma, geen voorwaarden. Op dit moment: Pilates Wunda Chair (met gastdocent Jeroen Vancoillie), Pilates Reformer op de Mat, Pilates Magic Circle, Pilates Mat & Ball (1–3), Pilates Mat Sequence op de Tower, Pilates Reformer op de Cadillac en Reformer Traditional. Bekijk alle workshops en data op de workshops-pagina.
Bij Just Pilates leid je je op tot Pilatesdocent, van de basis tot specialisatie. Je start doorgaans met een klassieke mat- of reformeropleiding en kunt je daarna verder bekwamen — bijvoorbeeld in medisch pilates, de Pilates Tower, of als fysiotherapeut in FysioPilates. Na het succesvol afronden ontvang je een certificaat van Just Pilates.
Dat verschilt per opleiding: van een tweedaagse workshop of verdiepingsmodule tot een opleiding van acht of meer lesdagen, plus stage-uren. Bij elke opleiding vind je de exacte duur en studiebelasting.
Begin je met lesgeven, dan is een mat-opleiding vaak de logische start: je leert de klassieke methode vanaf de basis. Wil je werken met de Reformer, dan is de Reformer Basis je startpunt — een klassieke mat-opleiding is daarbij sterk aanbevolen. Twijfel je? Mail ons gerust, dan denken we met je mee.
In een Reformer opleiding leer je professioneel lesgeven op de Pilates Reformer volgens de klassieke methode. Je ontwikkelt techniek, didactiek en een scherp oog voor houding en beweging. Wij bieden de Reformer Pilates Opleiding — Basis (Level 1) en, als vervolg, de Reformer Pilates Opleiding — Intermediate (Level 2), met Advanced (Level 3) in ontwikkeling.
Nee, je hebt geen eigen reformer nodig. Tijdens de opleiding train en oefen je in onze studio, waar de reformers tot je beschikking staan. Regelmatig zelf oefenen wordt aanbevolen; daarvoor kun je studiotijd boeken.
Voor de meeste opleidingen is een klassieke basis aanbevolen of vereist. Een mat-opleiding wordt sterk aanbevolen voor de Reformer Basis; voor de Verdiepingsmodule heb je Klassiek Mat Pilates Level 1 nodig; voor Reformer Intermediate de Reformer Basis (of een vergelijkbare opleiding). Bij elke opleiding staat de vooropleiding vermeld.
Ja, dat kan. Bij onze Mat-, Reformer-, Tower- en Chair-opleidingen kun je, afhankelijk van je achtergrond, instromen in een latere module of opleiding, of vrijstelling krijgen voor een eerste deel. Heb je al ervaring als docent — bijvoorbeeld met Peak Pilates, BASI Pilates, Polestar Pilates, Stott Pilates, Pilatesclub, AALO Pilates of een soortgelijke methode — en een stevige basis, dan bekijken we dat altijd persoonlijk en in overleg. Mail je achtergrond naar info@justpilates.nl, dan kijken we samen wat bij je past.
Medisch Pilates leert je de Pilatesmethode veilig en doelgericht inzetten bij mensen met fysieke klachten, blessures of in herstel. Het onderscheidende zit in de basis: onze Medisch Pilates Opleiding komt voort uit de geaccrediteerde post-hbo FysioPilates-opleiding voor fysiotherapeuten. Je leert houding en klachten analyseren en oefeningen onderbouwd aanpassen — een specialisatie waarmee je je als docent onderscheidt.
Nee. De Medisch Pilates Opleiding is bedoeld voor Pilatesdocenten en bewegingsprofessionals die veilig willen leren werken met mensen met fysieke klachten. Basiskennis van Pilates en ervaring met lesgeven worden aanbevolen.
FysioPilates is een gespecialiseerde, officieel geaccrediteerde post-hbo opleiding voor fysiotherapeuten, waarin de Pilatesmethode wordt gekoppeld aan het fysiotherapeutisch handelen. Wij bieden de FysioPilates Opleiding aan in samenwerking met Psychfysio.
Beide draaien om het veilig en doelgericht inzetten van Pilates bij mensen met klachten of in revalidatie — het verschil zit in de doelgroep en het niveau. FysioPilates is onze officieel geaccrediteerde post-hbo nascholing, speciaal ontwikkeld vóór én dóór fysiotherapeuten (sinds 2019 in samenwerking met PsychFysio). Medisch Pilates is hieruit voortgekomen en richt zich op Pilates-docenten en -professionals op hbo werk- en denkniveau die Pilates verantwoord willen toepassen bij klachten, blessures en chronische aandoeningen — zónder dat je fysiotherapeut hoeft te zijn. Kort gezegd: FysioPilates is de geaccrediteerde route voor fysiotherapeuten, Medisch Pilates de bredere verdieping voor (Pilates)docenten.
De Pilates Tower — ook bekend als Wall Unit of Half Cadillac — is een veelzijdig apparaat voor kracht, mobiliteit en stabiliteit. In onze Pilates Tower & Wall Unit Opleiding (opgebouwd uit modules) leer je er niet alleen mee werken, maar krijg je vooral veel inzicht in de oefeningen zelf. Die kennis verrijkt je lesgeven — ook als je zelf geen eigen Pilates Tower tot je beschikking hebt. Je hebt er dus geen eigen exemplaar voor nodig.
De apparatuur-opleidingen — de Pilates Tower & Wall Unit Opleiding, de Pilates Chair Opleiding en Pilates Small Equipment — bestaan uit losse modules en bouwen voort op een basis in Mat en Reformer. De eerste module van elke reeks is een toegankelijke kennismaking: je voelt je thuis op de Mat en de Reformer en traint regelmatig zelf. Je hoeft nog niets van het apparaat te weten — daar maak je juist kennis mee. Wil je vooral proeven en je laten inspireren? Ook dan ben je van harte welkom.
Nee. De FysioPilates Opleiding is uitsluitend voor fysiotherapeuten; de inhoud is gekoppeld aan het fysiotherapeutisch handelen. Ben je geen fysiotherapeut, maar wil je wél leren werken met klachten? Dan is onze Medisch Pilates Opleiding de juiste keuze.
Ja. De FysioPilates Opleiding bieden wij aan in samenwerking met Psychfysio, als officieel geaccrediteerde post-hbo nascholing voor fysiotherapeuten. Uit deze opleiding is onze Medisch Pilates Opleiding ontstaan.
Ja. Na het succesvol afronden van een opleiding ontvang je een certificaat van Just Pilates, waarmee je jouw kennis en vaardigheden kunt aantonen.
Ja. Met je certificaat toon je je vaardigheid aan en kun je zelfstandig lessen verzorgen volgens de klassieke methode. Elke opleiding vormt bovendien een sterke basis voor vervolgopleidingen.
De investering per opleiding (excl. 21% btw):
- Klassiek Mat Pilates Level 1 — €825
- Klassiek Mat Pilates Level 2 — €615
- Klassiek Mat Pilates Level 3 — €450
- Level 1 Verdiepingsmodule — €235
- Reformer Pilates Opleiding Basis — €875
- Reformer Pilates Opleiding Intermediate — €875
- Pilates Tower & Wall Unit Opleiding — €275 per module (4 modules)
- Pilates Chair Opleiding — €275 per module
- Pilates Small Equipment — €415 (module van 3 dagen)
- Medisch Pilates — vanaf €420 per module (examen €125)
- Losse workshops — €145 per dag (Pilates Wunda Chair €175)
FysioPilates loopt via Psychfysio. Bij de mat-opleidingen komen de examenkosten (€145) apart; bij de reformer is het examen inbegrepen in de prijs.
- Bij de mat-opleidingen bedragen de examenkosten €145 en zijn deze niet inbegrepen in de opleidingsprijs.
- Bij de reformer-opleidingen vindt het examen plaats op de laatste dag en is het inbegrepen in de prijs.
- De examens van Medisch Pilates vinden plaats op afspraak.
- Kun je niet bij het examen zijn? Dan kun je kosteloos meedoen op de examendag van een volgende groep. Wil je eerder of individueel (privé) examen doen, dan zijn daar hogere kosten aan verbonden — informeer naar de mogelijkheden.
- Voor een herexamen geldt altijd €145, omdat je al een examen hebt afgelegd.
Voor de apparatuur-opleidingen (Pilates Tower & Wall Unit Opleiding, Pilates Chair Opleiding, Pilates Small Equipment) doe je het examen los: rond je een reeks met examen af, dan bouw je aan het Pilates Apparatuur Diploma; doe je dat niet, dan ontvang je een certificaat van deelname. Examenkosten apparatuur: €145 per examen. Voorafgaand worden examentrainingen aangeboden.
Ja, gespreid betalen is mogelijk. Aan betaling in termijnen zijn wel kosten verbonden. Neem contact met ons op via info@justpilates.nl voor de mogelijkheden.
Ja. Afhankelijk van de opleiding ontvang je een uitgebreid studieboek of een serie fotokaarten, ondersteunende video’s en veel praktijkmateriaal.
De meeste opleidingen sluiten af met een examen. Bij de praktijkopleidingen bestaat dat uit eigenvaardigheid (de oefeningen zelf correct uitvoeren) en lesgeefvaardigheid (een les begeleiden). Bij de mat-opleidingen hoort daar ook een theorie-examen bij, en bij de Reformer Intermediate een theoriecasus. Bij Medisch Pilates werken we met open-boektoetsen en casuïstiek, waarbij inzicht belangrijker is dan parate kennis.
Bij de meeste opleidingen mag je maximaal één lesdag missen; de lesdagen verschillen inhoudelijk, dus aanwezigheid is belangrijk. Hoe je een gemiste dag inhaalt, verschilt per opleiding: soms via een betaalde coachingsessie, soms door de betreffende dag in een volgende module of opleiding mee te draaien.
In de studio van JBM Woerden: Pelmolenlaan 3, Woerden. Een centraal gelegen, professioneel ingerichte studio, volledig uitgerust voor klassiek Pilates.
Bij JBM Woerden is een eigen parkeerplaats. Op sommige dagen kan het daar druk zijn; dan kun je gebruikmaken van de parkeerplaats van SportCity Woerden, op korte loopafstand van de studio.
Tijdens de opleidingsdagen bieden wij thee aan. Koffiecups zijn niet aanwezig; neem eventueel zelf cupjes mee voor een nespresso koffiemachine.
Via de pagina van de opleiding van je keuze, of stuur een mail naar info@justpilates.nl. We nemen dan contact met je op.
Je kunt ons bereiken per mail via info@justpilates.nl. Wil je telefonisch contact? Mail ons dan op welke momenten jij telefonisch bereikbaar bent, dan bellen we je snel terug.
Nog vragen?
Staat je vraag er niet bij?
Mail ons via info@justpilates.nl — we helpen je graag verder.