OPLEIDING · MEDISCH PILATES
MEDISCH PILATES
Pas Pilates veilig en doelgericht toe bij klachten en beperkingen.
Voor docenten
Wil jij leren hoe je Pilates verantwoord en effectief inzet bij mensen met lichamelijke klachten, blessures of chronische aandoeningen? In deze praktijkgerichte opleiding leer je de klassieke Pilatesmethode veilig toepassen bij deelnemers met uiteenlopende hulpvragen. Je leert klachten en bewegingspatronen analyseren en oefeningen aanpassen — zonder de essentie van Pilates te verliezen.
Medisch Pilates is gebaseerd op onze FysioPilates-opleiding: een officieel geaccrediteerde post-hbo nascholing die wij sinds 2019 samen met Psychfysio aan fysiotherapeuten geven. Daar komt ruim twintig jaar praktijkervaring bij in het lesgeven, opleiden én het dagelijks werken met mensen met fysieke klachten.
In het kort
Opbouw
modulair · start met module 1
Module 1
4 opleidingsdagen
Studiebelasting
3–6 uur per week
Niveau
hbo werk- en denkniveau
Vooropleiding
Pilates mat (anatomie aanbevolen)
Locatie
JBM Woerden
Voor wie
- Pilatesdocenten die zich willen specialiseren
- Reformer- en Mat Pilatesdocenten
- Fysiotherapeuten en oefentherapeuten
- Personal trainers
- Yoga- en bewegingsdocenten
Basiskennis van Pilates en ervaring met lesgeven worden aanbevolen.
Wat het je oplevert
- Inzicht in anatomie, houding en bewegingsanalyse
- Kennis van veelvoorkomende klachten en blessures
- Vertrouwen om deelnemers met beperkingen te begeleiden
- Praktische tools om oefeningen aan te passen
- Meer mogelijkheden binnen personal training en specialistische begeleiding
Wat je leert
De opleiding draait om het verantwoord begeleiden van deelnemers met klachten — je leert niet alleen wélke aanpassing nodig is, maar vooral waaróm.
Houdingsanalyse
Houding lezen als een dynamische uitdrukking van het lichaam: afwijkingen en compensatiepatronen herkennen en koppelen aan beweging.
Veilig werken met klachten
Veelvoorkomende klachten — met name rugklachten — vertalen naar veilige, effectieve oefeningen.
Core-activatie & stabiliteit
Werken vanuit core-connectie naar stabiliteit in onderrug en borstwervelkolom: de basis van veilig bewegen.
Klinisch redeneren
Onderbouwde keuzes maken in oefenselectie, opbouw en dosering, afgestemd op de cliënt die voor je staat.
Persoonsspecifiek begeleiden
Differentiëren en variëren binnen oefeningen, voor maatwerk in small-group en personal training.
Opbouw in modules
Na de basismodules kun je je verdiepen in onderwerpen naar keuze en zo je eigen studietraject samenstellen. Naast de opleidingsdagen wordt enige thuisstudie verwacht, onder meer voor anatomie en de verplichte literatuur.
Data — module 1 (start september 2026)
15 jan 2027
9 jan · 6 mrt · 17 apr 2027
Specialistische vervolgmodules — vanaf 2027
Na de basismodules kun je je verder specialiseren met losse modules naar keuze, zodat je je eigen studietraject samenstelt. Deze vervolgmodules worden vanaf 2027 aangeboden; de exacte data volgen. Interesse? Mail info@justpilates.nl.
Examen & certificering
Het examen bestaat uit een theorie- en praktijktoets en casuïstiek. We werken met open-boektoetsen: het belangrijkste is dat er inzicht ontstaat en dat je dit per cliënt kunt beredeneren — niet dat je alles uit je hoofd kent. Het examen vindt op afspraak plaats. Na succesvolle afronding ontvang je het certificaat Medisch Pilates – Just Pilates, waarmee je aantoont dat je Pilates verantwoord toepast bij klachten, beperkingen en hersteltrajecten.
Waarom kiezen voor Just Pilates
• Gespecialiseerd in de klassieke Pilatesmethode
• Meer dan 20 jaar ervaring in lesgeven en opleiden
• Kleine groepen (max. 14) met veel persoonlijke begeleiding
• Leren door te doen: veel praktijk, observeren en begeleiden
• Direct vanuit Just Pilates aangeboden — daardoor aantrekkelijk geprijsd
• Gericht op het verantwoord begeleiden van deelnemers met klachten.
Opleiding · medisch pilates
Word een deskundigere Pilatesprofessional
Begeleid deelnemers met klachten met meer inzicht, veiligheid en vertrouwen.